Rab-Größentabelle: So wählst du deine Jacke aus

Um deine Rab-Jackengröße zu bestimmen, beginne mit deinen Körpermaßen, prüfe den Schnitt des Modells und teste die Passform mit den Schichten, die du tragen möchtest. Die Größe, die du bei einer anderen Marke trägst, kann dir als Orientierung dienen, ersetzt aber nicht diese Überprüfungen.

Dieser Leitfaden konzentriert sich auf Jacken und Oberteile für Herren und Damen. Er hilft dir, die Tabellen zu interpretieren und zu entscheiden, worauf du achten solltest, wenn du zwischen zwei Größen schwankst.

So misst du dich vor dem Kauf

Verwende ein flexibles Maßband und ziehe es nicht zu fest an. Miss über Unterwäsche oder einer dünnen Schicht. Bitte um Hilfe beim Messen des Arms: Wenn du es allein machst, neigst du eher dazu, die Haltung zu verändern.

• Brustumfang: Umfasse den Brustkorb knapp unterhalb der Achseln, wobei das Maßband waagerecht verlaufen sollte.
• Taillenumfang: Miss den Umfang auf Höhe der oberen Hüfte, entsprechend der Rab-Referenz.
• Armlänge: Miss vom mittleren Rücken über die Schulter und den leicht angewinkelten Ellbogen bis zur Handgelenksfalte.
• Hüftumfang: Miss in der Damen-Größentabelle den Umfang der breitesten Stelle.

Die Tabellen geben Körpermaße in Zentimetern an. Sie geben weder die Breite einer flach liegenden Jacke noch deren Außenumfang an. Du solltest deinen Brustumfang auch nicht über einer Daunenjacke messen, um deine Körpergröße zu ermitteln.

Rab-Größentabelle für Herren: Jacken und Oberteile

Quelle: offizieller Rab-Leitfaden für Herren, abgerufen am 30. September 2026. Die Verfügbarkeit der Größen hängt vom Modell ab.

Rab-Größentabelle für Damen: Jacken und Oberteile

Quelle: offizieller Rab-Leitfaden für Damen, abgerufen am 30. September 2026. Die Tabelle verwendet die internationale Nomenklatur der europäischen Tabelle. Wenn die Produktseite oder das Etikett eine UK-Größenangabe anzeigt, prüfe vor dem Kauf die Entsprechung für das jeweilige Produkt.

Beispielsweise entspricht eine Damen-Größe M einem Brustumfang von 94 cm und einem Hüftumfang von 100 cm. Das sind zwei unterschiedliche Überprüfungen: Wenn die Brustgröße passt, ist nicht garantiert, dass der Saum bequem schließt. Die Zahlen sind Größenreferenzen, keine genauen Passformbereiche.

Slim, Regular, Relaxed und Expedition: Was der Schnitt bedeutet

Rab unterscheidet vier Passformfamilien. Slim liegt dem Körper näher an; Regular bietet eine mittlere Weite; Relaxed lässt mehr Platz; und Expedition berücksichtigt Schichten und Expeditionsequipment. Dies sind Schnittkategorien, keine Größen, die einander entsprechen. Sieh dir den angegebenen Schnitt in der Produktbeschreibung an.

Eine weiter geschnittene Jacke ist nicht unbedingt falsch geschnitten. Wichtig ist, dass dieser Platz für deine Aktivität sinnvoll ist. Wenn du für ausreichend Komfort deutlich größer werden musst und die Ärmel dabei übermäßig lang sind, solltest du einen anderen Schnitt in Betracht ziehen.

Sollte ich für Schichtsysteme eine Nummer größer kaufen?

Tu dies nicht automatisch. Rab erklärt, dass Jacken für anspruchsvollere Bedingungen mehr Platz für Zwischenschichten bieten können. Der praktische Test besteht darin, die tatsächliche Kombination anzulegen, die du in den Bergen tragen möchtest.

• Regenjacke: Probiere sie über der geplanten Zwischenschicht an und bewege die Arme, als würdest du Stöcke benutzen. Prüfe Schultern, Achseln und Hals.
• Daunenjacke: Prüfe, ob du sie schließen und dich ohne übermäßige Spannung in der Brust oder sichtbare Kompression der Füllung bewegen kannst.
• Isolationsjacke für Pausen: Wenn du sie über andere Kleidungsstücke anziehen möchtest, probiere genau diese Kombination an.

Um das Outfit zu planen, sieh dir unseren Leitfaden zum Schichtsystem für den Bergsport an. Wenn du zuerst entscheidest, wie du dich kleiden möchtest, fällt es dir später leichter, die Passform jedes Kleidungsstücks zu bestimmen.

Was tun, wenn du zwischen zwei Größen schwankst

Wenn du beispielsweise einen Brustumfang von 105 cm hast, liegst du bei den Herrengrößen zwischen M und L. Die Tabelle allein reicht nicht aus, um dies zu klären: Auch Taillenumfang, Schultern, Armlänge, Schnitt und Schichten sind wichtig.

Als praktisches Kriterium des Mountain Group solltest du beide Optionen im Hinblick auf den vorgesehenen Einsatz vergleichen. Schließe diejenige aus, die die Bewegung einschränkt oder beim Schließen spannt. Prüfe anschließend, ob die andere zu viel überschüssigen Stoff lässt, der dich stört. Aus Gewohnheit die größere Größe zu wählen, kann das Problem auf die Ärmel, den Kragen oder den Saum verlagern.

Der Passformtest vor dem ersten Tragen der Jacke

1. Schließe den Reißverschluss vollständig. Atme normal und prüfe, ob unangenehme Spannung entsteht.
2. Hebe und strecke die Arme nach vorne. Beobachte, ob die Ärmelbündchen zu weit zurückrutschen oder der Saum höher steigt, als es für dich angenehm ist.
3. Beuge die Ellbogen und umarme dich selbst. Dies ist eine einfache Möglichkeit, Einschränkungen im Rücken- und Schulterbereich zu erkennen.
4. Ziehe die üblichen Schichten an. Wiederhole die Bewegungen; eine Jacke kann mit einem T-Shirt gut passen und mit einer Fleecejacke zu eng sein.
5. Probiere deinen Rucksack an. Prüfe den Kragen, die Achseln und den Stoff unter den Schulterträgern und dem Gürtel.

Häufig gestellte Fragen zu Rab-Größen

Fällt Rab klein aus?

Diese Regel sollte man nicht auf die gesamte Marke anwenden. Vergleiche deine Maße mit der Tabelle und prüfe den Schnitt und die Funktion des Kleidungsstücks.

Kann ich nur nach meiner Körpergröße und meinem Gewicht wählen?

Dies sind Orientierungswerte, beschreiben aber nicht die Körperproportionen. Zwei Personen mit gleicher Körpergröße und demselben Gewicht können unterschiedliche Passformen bei Brust, Schultern oder Hüfte benötigen.

Ist die gleiche Größe für Herren und Damen geeignet?

Nein. Die Tabellen und Schnittmuster unterscheiden sich. Wähle die Tabelle aus, die dem Kleidungsstück entspricht, das du kaufst.

Ist die Größe auf dem Foto eine ausreichende Orientierung?

Nicht allein. Auch wenn in einer Produktbeschreibung die Körpergröße und Größe des Models angegeben sind, ist es weiterhin erforderlich, deine eigenen Maße und den vorgesehenen Einsatz zu vergleichen.

Wir helfen dir bei der Wahl deiner Größe

Wenn du weiterhin unsicher bist, kontaktiere Mountain Group und gib das Modell und die Version, deine Maße für Brust, Taille und Arm —sowie Hüfte, falls zutreffend—, die Schichten, die du tragen möchtest, und die Stelle an, an der du Passformprobleme bemerkst, an. Mit diesen Informationen können wir die Wahl fundierter als anhand einer gewohnten Größe beraten.

Um auch das Modell auszuwählen, kannst du dich darüber informieren, welche Rab-Daunenjacke du wählen solltest, Microlight Alpine im Vergleich zu Electron Pro und Downpour Mountain im Vergleich zu Firewall Mountain.

Tabellen und Passformkategorien: Rab. Überprüfungshinweise: Mountain Group. Offizielle Bilder aus unserem Rab-Archiv: Katalog AW26 und Kampagne SS26; Rab / Anders Vestergaard Cover. Sieh dir immer die Beschreibung deiner konkreten Version an.